最近、「私、何にもする気がしなくって……」とおっしゃるママが増えてきています。

色々な事情があるのでしょうけれど、原因を一緒に考えていくと行きつくことが多いのは、「私、完璧になりたい」というママの思いです。

完璧主義の裏側には、「完璧であれば、過去の過ちをリセットできる」とか、「人の目が気にならなくなる」とか、「もっと愛されるようになる」という偏った考えがあるような気がします。

ちょっと、ご自分に「私が完璧なママだったら、子どもはどんな子どもに育つのだろう？」と聞いてみてください。

極論かもしれませんが、完璧な子どもはミスをしません。ミスをしないということは、何もできない・しない子なのかもしれませんし、ママを必要としない子かもしれません。そして、「完璧」とは、現実には存在しない基準なのだと気づかれると思います。

考えるのが苦手な方は、「完璧でない親であること自体が、子どもにとって最高の贈り物だ」と思って下さい。

「え！　それって、何もしないことですか？」と思われるかもしれませんが、もう、すでに努力なさっているから、大丈夫ですよ。

完璧でないママは、生き生きしていてステキです！

前田　節子

BACP(英国カウンセリング・サイコセラピー協会)認定カウンセラー